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《越跑,心越强大》

分类:新书推荐 发布日期:2017-09-21 浏览:5210
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书名:《越跑,心越强大》

作者:(美)乔治·希恩

出版社:南海出版公司

索取号:G82/36

内容简介:这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释:如何成为一名真正的跑者,如何拥有一个跑步人生?透过他的领悟与阐述,跑步不再只是左右脚交替前进的单调运动,而是心的锻炼,是一次找到自己的精神之旅。也许,你要击败的,不是其他对手,而是你心中想要放弃的微弱声音。


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