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《低糖生酮常备菜80道》

分类:新书推荐 发布日期:2019-06-09 浏览:160
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书名:《低糖生酮常备菜80道》

作者:彭安安 

出版社:北京科学技术出版社

索取号:TS972/1657

内容简介:本书教你让好食材巧妙变身常备菜,使生酮效果倍增的好方法。内容涵盖了自制优质酱料、越吃越瘦的生酮常备菜、低糖点心、低碳水饮品等。另外,本书还教会你在无法自行准备,而需要外食时,如何执行低糖生酮饮食,作者针对不同的外食环境给出了饮食选购建议。

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