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《代谢好 自然瘦》

分类:新书推荐 发布日期:2021-01-12 浏览:80
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书名:《代谢好 自然瘦》

作者:金紫亦

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

索取号:R161/300

内容简介:不吃不喝依然长肉?疯狂运动仍旧瘦不下来?瘦下来了很快反弹,甚至变得更胖?很多女性都将减肥当作“终生的事业”,但是依靠“自制力”的减肥常以失败告终。作者金紫亦,是拥有“1个月减掉9斤,1年减掉72斤”经历的强悍瘦身达人。她将自己曾经的瘦身经验和方法写进这本书中,帮助想要减肥或者减肥中遇到阻碍的读者找对方法、少走弯路,轻松回到18岁的模样。

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