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《养脾胃就是养命》

分类:新书推荐 发布日期:2021-01-24 浏览:157
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书名:《养脾胃就是养命》

作者:翟煦

出版社:江西科学技术出版社

索取号:R256/101

内容简介:经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉您通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能拥有健康脾胃。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让您轻松拥有健康脾胃。

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